Сколько часов сна рекомендуется в день для взрослого человека?

Сколько часов сна рекомендуется в день для взрослого человека?

Число часов что человек может обходиться без сна трудно оценить с научной точки зрения, однако некоторые эксперты считают, что менее 7 часов сна может иметь негативные последствия для тела и мозга. Но более важно, чем время сна, является его качество, идеальный сон должен быть непрерывным и глубоким. Прерывание или неполнота любой из стадий сна ухудшает качество сна, которое в долгосрочной перспективе может повлиять на баланс в организме и здоровье. Подушки, одеяла и матрасы фирмы f.a.n., а также компании Duoflex помогут улучшить качество сна! Ортопедические матрасы немецкой компании f.a.n. помогут телу принять правильное положение тела и позвоночника (не искривляя его) во время сна, антиаллергенные ортопедические подушки f.a.n. и Duoflex разгрузят шейный отдел позвоночника и расслабят мышцы шеи, а одеяла f.a.n. окажут наиболее оптимальную терморегуляцию для тела во время Вашего сна.

Купить в Киеве ортопедическую подушку f.a.n. мемори, антиаллергенную подушку f.a.n. Kansas и антиаллергенную подушку f.a.n. Smartcel™ - Sensitive, антистрессовую подушку f.a.n. Antistress, ортопедическую латексную подушку f.a.n., ортопедическую подушку из пены Duoflex, латексную ортопедическую подушку Duoflex Latex, ортопедическую подушку из пены мэмори Duoflex NASA, а также антиаллергенное одеяло f.a.n. Kansas, антиаллергенное одеяло f.a.n. Schlafgut Natur Cotton, антиаллергенное одеяло f.a.n. Schlafgut Bambutex, антиаллергенное одеяло f.a.n. Smartcel Sensitive, антистрессовое одеяло f.a.n. Antistress Вы можете в нашем тнтернет магазине Текстиль из Германии www.textile-germany.com.ua. Также мы доставляем товар по всей Украине (Одессу, Николаев, Львов, Днепропетровск, Донецк, Харьков, Суммы, Винницу, Ивано-Франковск, Мариуполь, Кривой Рог, Чернигов, Черкассы, Житомир, Ровно, Луцк и т.д.).

Поделится с друзьями:

<